Recette réalisée le 4 décembre 2013 par Christine du restaurant "K'aptain Flamm'S" 22 avenue de Llantwit Major au Pouliguen
Acheter un lobe entier de foie frais ou sous vide. Le poids idéal ? De 450 à 600 g pour le canard, et de 500 à 700 g pour l'oie. La texture doit être souple mais ferme. Une pression du doigt doit permettre de s'enfoncer de quelques millimètres, mais doit rencontrer une résistance et revenir à la forme initiale dès le relâchement. Enfin, la couleur du foie peut varier du beige clair au rosé, mais elle doit être uniforme, sans tache ni hématome.
Donc, choisissez votre lobe entier de foie gras bombé, luisant et ferme, sans traces de coups ou de fiel.