BALLOTINES DE MERLU AU CITRON VERT ET LEGUMES DE SAISON GLACES
Recette réalisée le 22 mars 2017 par Sylvain LE TILLY
Chef du restaurant « LA P’TITE FRANQUETTE
(3 place Mauperthuis 44510 LePouliguen)
Portions: 12
Ingrédients
- 2 kg de filet de merlu
- 3 œufs
- 10 cl + ½ l de crème fraiche liquide à 30 %
- Piment d’Espelette
- sel
- poivre
- 2 citrons vert
- 1 citron jaune
- 8/10 carottes
- 1 céleri rave
- 5 petits oignons rouges
- Fumet de poisson
- 30 g de beurre d’1/2 sel + 60 g
- Sucre en poudre
Instructions
MERLU
- Ecailler et désarêter le poisson ; laisser la peau
- Faire des tronçons de 130/150 g par personne
- Réserver au frais
- Garder la queue pour la farce ; enlever la peau et couper la chair en petits morceaux
FARCE
- Mettre dans un mixer : les morceaux de queue (250 g), 3 blancs d’œuf ; 10 cl de crème fraiche liquide ; 1 pincée de piment d’Espelette, du sel, du poivre, le zeste d’un citron vert et son jus
- Mixer jusqu’à obtention d’une pâte bien lisse
- Mettre dans une poche à douille
BALLOTINES DE MERLU
- Reprendre les tronçons de poisson ; les saler ; les poivrer ; ajouter du piment d’Espelette
- Déposer chaque tronçon sur un film alimentaire ; à l’aide d’une poche à douille déposer dessus de la farce
- Rabattre le film, serrer et rouler ; répéter l’opération avec un deuxième film
- Dans une casserole les plonger dans de l’eau bouillante 5’ ; continuer la cuisson 10’ à petits frémissements
- Mettre un poids dessus (couverclpour éviter qu’ils ne remontent à la surface (ou les cuire à la vapeur)
- Une fois les ballotines cuites, les égoutter et les plonger dans de l’eau glacée pour arrêter la cuisson
- Enlever les films et les sécher sur du papier essuie-tout
- Dans une poêle les faire revenir dans du beurre pour obtenir une belle coloration
LEGUMES GLACES
- Eplucher les carottes, le céleri et les oignons
- Tailler les carottes et le céleri en biseaux (faire des tranches et les couper en biseaux)
- Effeuiller l’oignon
- Mettre dans une poêle les morceaux de carottes ; ajouter du fumet de poisson à hauteur (en garder un peu pour la sauce), 30 g de beurre (ou beurre d’ail), du sel, du poivre, du piment d’Espelette, 3 pincées de sucre en poudre
- Porter à ébullition ; cuire 5’ et ajouter le céleri ; couvrir et continuer la cuisson 5’ ; puis incorporer les oignons et laisser cuire 10’ ; les légumes doivent rester croquants
SAUCE CITRON
- Dans une casserole mettre un jus de citron jaune et un jus de citron vert ; ajouter un peu de fumet de poisson
- Laisser réduire ; incorporer ½ litre de crème fraiche liquide ; monter à ébullition ; ajouter le zeste du citron vert
- Laisser infuser et réduire
- Rajouter 60 g de beurre et émulsionner au blender
DRESSAGE
- Couper les ballotines en tranches ; les déposer sur une assiette avec les légumes et arroser d’écume de sauce citron
- Décorer de ciboulette et d’une tuile de Comté (tranches fines cuites au four ventilé à 170° 8’)
Notes
Cette recette peut se réaliser la veille
Légumes : aubergines, courgettes, haricots verts ; pois gourmands, petits pois, etc…
Poissons : saumon, cabillaud, etc…
Légumes : aubergines, courgettes, haricots verts ; pois gourmands, petits pois, etc…
Poissons : saumon, cabillaud, etc…